Max Mo Katz

Embodyment & Qi Gong

Max Mo Katz er underviser i kropslig forankring (embodiment) samt facilitator af workshops inden for Qi Gong, kampsport og teater.

Max studerer praksisser, der støtter både ham selv og andre i at leve gennem kroppen og tror på, at når kroppen bliver vores kompas, kan vi skabe relationer til os selv, andre mennesker, samfundet og naturen på en måde, der er sund, glædesfyldt og i tjeneste for det gode i verden.

Max’ arbejde henter inspiration fra moderne neurovidenskab, nutidige kunstformer og oprindelig traditionel visdom.

Workshop 1:
Qi Gong

Gennem historien har mange spirituelle traditioner hver især udviklet deres egen forståelse af menneskelivet. Selvom modellerne kan være forskellige, bygger alle deres læresætninger på en grundlæggende idé om, at vi består af langt mere end blot vores fysiske krop. Inde i os findes en ånd eller sjæl.

De gamle kinesere udviklede deres eget system, hvor "Qi" spiller en grundlæggende rolle – som noget, der befinder sig et sted mellem den materielle og den mere subtile, ikke-fysiske verden.

I Qi Gong-praksis arbejder vi på at udvikle en helt særlig sindstilstand, som deler kvaliteter med meditation, men vejen dertil er anderledes. I stedet for at gå direkte til bevidsthedsbaserede øvelser arbejder vi først med kroppens konkrete og sanselige oplevelse, før vi bevæger os ind i de mere subtile lag.

Denne workshop fokuserer på at forberede krop og sind, så de bliver klar til denne form for praksis.

I modsætning til mange moderne fortolkninger af Qi Gong vil denne workshop ikke indeholde mange flydende bevægelser eller særlige åndedrætsteknikker.

Workshop 2:
Bøn til ilden

På tværs af oprindelige kulturer verden over har ilden gennem årtusinder været et helligt samlingspunkt, hvor mennesker mødes for at synge, danse og bringe deres bønner.

Denne aften forener traditioner fra Mozambique, Grønland og Mellemamerika i en fælles cirkel omkring bålet. Trommerne og fødderne fra vores afrikanske dansere vil bringe Afrikas puls til Langeland.

Du inviteres til at bringe din mest sårbare gave: digtet, der aldrig er blevet læst højt, sangen, der aldrig er blevet sunget, eller bønnen, som stille har levet i dit hjerte.
Dette er et rum, hvor din skjulte stemme kan få liv – båret af ilden og fællesskabet.

Uanset om du vælger at dele eller blot være vidne, er du hjerteligt velkommen til en aften med nærvær, mod og forbindelse.

Workshop 3:
Freeing the impulse

Hvordan bruger vi en impuls?
Hvordan kan vores intuition guide vores udtryk?
Hvordan kan jeg lytte ud over det, jeg tror, jeg allerede ved?

Disse spørgsmål – og mange flere – vil være vores fælles udforskning i den tid, vi er sammen.

Dette er en workshop med fokus på somatisk feltarbejde: Hvordan vi kan tune ind på feltet, arbejde med det og handle ud fra det. Metoden er forankret i det eksperimenterende teaterarbejde af Jerzy Grotowski.

Vi begynder i polariteten mellem at lytte og gradvist bevæger vi os over i polariteten af udtryk. Syntesen mellem de to er det, der holder os, mens vi bevæger os.

Vi arbejder med enkle kropslige øvelser, der flettes sammen til en helhed.
Vi bevæger os som gruppe, mærker og lytter til hinandens bevægelser og dykker derefter langsomt ned i vores eget individuelle udtryk, samtidig med at vi bevarer forbindelsen til gruppen.

Tidligere deltagere i denne workshop har beskrevet den som en blanding af praksisserne circling og contact improvisation.