Niels J. Kindberg
Kreativ Festival
Naturforbindelse · Sanselig tilstedeværelse
Niels er certificeret i Nordisk Skovbad. Denne praksis er inspireret af den japanske tradition Shinrin-yoku, hvor læger anbefaler skovbade som en sundhedsfremmende aktivitet.
Videnskabelige studier har vist, at en langsom og sanselig tilstedeværelse i skoven kan reducere stress, styrke immunforsvaret og skabe en dybere følelse af velvære.
Nordisk Skovbad bygger på de samme principper, men er tilpasset vores nordiske natur og kultur.
Her handler det både om at gå i skoven, åbne sanserne og lade naturens rytme guide os ind i en dybere ro.
Workshop
Skovbad
Gennem enkle øvelser og bevidst nærvær hjælper Niels dig med at finde en ny måde at møde skoven på – en oplevelse der bringer stilhed, fordybelse og en følelse af samhørighed med det levende omkring dig.
På denne særlige rejse får du mulighed for at slippe hverdagens tempo og lade skovens visdom omfavne dig. Oplev, hvordan skoven kan blive en kilde til dyb ro og fornyet energi.