Birita Nolsø
KÆRLIG FESTIVAL
Hjerte, balance, yin-fordybelse og tantra
Birita Nolsø har mere end tre årtiers erfaring som kursusleder og underviser, suppleret med et intensivt forløb i tantra sammen med sin mand og tantrapartner, Henrik Krag.
De seneste 12 år har Birita dybt engageret sig i en rejse mod dybere relationer, tantriske erfaringer og indre forståelse gennem krop, hjertetræning og meditativ praksis. Hendes fokus har især været rettet mod yin-fordybelse, tantrisk meditativ hjertetræning og fordybelse i naturens visdom. Sammen med sin mand er hun bosat på Vækstcenteret i Nørre Snede, hvor de deltager aktivt i meditativ træning og finder inspiration hos Jes Bertelsen.
Sammen med Henrik har Birita udforsket tantra, parforhold og hjertefølelser. Deres passion for at udforske kærlighedens mysterier har bl.a. ført til udviklingen af HeartWake, et kraftfuldt selvudviklingsredskab, og udgivelsen af bogen "5 HJERTEFØLELSER", der guider læseren til en dybere forståelse af hjertets følelser og udviklingsveje.
Biritas undervisning beskrives af mange som en levende rejse ind i personlighedens dybder og en invitation til at forbinde med hjertet og den indre visdom og kraft, der ligger gemt i os alle. Gennem hendes workshops og kurser guider Birita deltagerne mod at genopdage kraften og balancen i deres liv, dykke ned i yin-fordybelsens transformative kraft og erfare egen tantrisk visdom for at forbinde sig med sig selv og andre på dybere niveauer.
Glæd dig til at opleve Biritas hjertelige tilgang til selvudvikling og transformation på KÆRLIG festivalen, hvor hun vil dele ud af sine erfaringer sammen med sin partner Henrik Krag. Gør dig klar til at dykke ned i dine egne indre erfaringer og forbinde dig med det, der bor i dig selv.
Birita kommer desuden igen senere på året, hvor hun holder et kursus sammen med Henrik Krag. Se mere her.
WORKSHOPS
BLØD LANDING
Med Birita Nolsø & Anete Lotus
Indre energi & lydrejse badet i lyde fra jorden, havet og hjertet.
Har du lyst til at lande dybere i dig selv med både blødhed og åbenhed?
På KÆRLIG inviterer Anete & Birita dig med på en guidet blid og sanselig lyd & landingsrejse.
Workshoppen forener lyd og energi i en tryg ramme, hvor du bliver guidet nænsomt hele vejen.
Du får din egen lille ‘ø’, hvor du kan ligge og synke ned i et sanseligt og nærende lyd & energibad. Sammen lander vi med og på jorden, mærker det nærende vandelement og forbinder i hjertet.
Du må gerne tage din dyne med - en nærende stund, hvor du får mulighed for at lande dybere i dig selv og nænsomt forbinde med andre – helt i dit eget tempo.
SANSELIG MORGEN
Væk din livsenergi og mærk det sanselige yinivers
Start festivaldagen på bedste vis. Med over 14 års daglig tantrisk meditation og levevis, vil Birita guide dig blidt og blødt ind i det naturlige og sanselige yinivers.
Der er meditativ stemning og på blødeste vis åbner vi vores øjne, strækker, sanser og forbinder til vores naturlige livsenergi - og til hinanden.
Guidet yin-meditation, hjertekontakt og energetisk bevægelse er del at denne nærende workshop.
KÆRLIGT NÆRVÆR - blød satsang
Med Birita Nolsø & Henrik Krag
Vi mødes til en åben, blød satsang med fælles meditation og snak om kærlighed og polaritet.
Et rum, der er for alle, og hvor du bliver guidet ind til blødt nærvær, får inspiration og mulighed for at stille spørgsmål til Henrik og Birita om alt, hvad der vedrører Det Hele Parforhold – og hvem ved, måske du får et par indsigter med hjem.
DE 5 TÆNDINGER (for par)
Med Birita Nolsø & Henrik Krag
Tag en partner med og bliv klogere på tændinger – måske også dem du ikke kender.
Udforsk udtryk og find ud af, hvad der virkelig tænder dig indefra.
I denne workshop guider vi dig i gennem fem tændinger:
Den fysiske, den energetiske (æteriske), den emotionelle (astrale), den romantiske og den spirituelle.
Vi leger og eksperimenterer nysgerrigt med, hvordan de kommer til udtryk i dig, og hvordan du kan skabe mere balance og liv i dem.
Medbring en partner, som du har lyst til at udforske sammen med.
Alle øvelser foregår med tøj på og i et trygt og respektfuldt rum, hvor der er plads til både grænser, nærvær og fordybelse.
Gennem guidning, kropslig opmærksomhed og refleksion åbner vi for nye måder at mærke, forstå og forbinde os – både med os selv og hinanden. En sanselig og spændende oplevelse, der kan tænde små gnister og give dig noget med hjem.